Body & Soul practice

Het lichaam is de tempel van de Ziel.
Het Lichaam staat in verbinding met de Aarde.
De Ziel staat in verbinding met de Spirituele wereld.

Om in contact te zijn met je lichaam heb je gronding/aarding nodig. Wij zijn groot gebracht vanuit het denken en staan daardoor weinig in contact met ons lichaam. We zijn veel aan het ‘doen’ en weinig aan het ‘voelen’. We missen daardoor het contact met de Aarde. Door verbonden te zijn met je lichaam, geaard te zijn, kun je in contact komen met je Ziel. Dat is wie je werkelijk bent. De Ziel geeft ons ‘Bezieling’. Laat voelen wat goed voor ons is en waar we blij van worden. De Ziel staat in contact met het hart en onze hartsverlangens. De Ziel heeft de verbinding met de Spirituele wereld, is puur bewustzijn. Door lichaam en Ziel te verbinden creëer je ‘heelheid’. We noemen dit ‘Thuis komen bij Jezelf’.

Neem een moment voor jezelf om terug te gaan naar deze basis. Hoe ervaar je het lichaam en wat leeft er allemaal in jou?
Body & Soul Practice geeft wekelijkse een moment om terug te gaan naar je basis door yoga,mantra’s en helende meditaties.