Actueel

Zomerreces
De korte zomercursussen zijn weer voorbij. Dan is het ook weer tijd om bij te komen van het eerste halfjaar van 2019 en voor Noorderlucht gelegenheid om weer wat onderhoud te plegen en schoon te maken. Tussendoor gaan we genieten van zon en zomer en wellicht wat tripjes in binnen- of buitenland.

Najaarsprogramma
In de week van 9 september starten we dan weer met de najaarscursussen. Het programma zal dan hier en daar wat zijn gewijzigd t.o.v. voorgaande seizoenen. Bijvoorbeeld is Carla Ligthart gestopt met de Chi Neng Qigong op de maandagavond. Fokke Jansen gaat dit uur vullen met een nieuwe cursus.
De Body & Soul Practice van Akkelien gaat verhuizen naar het tweede uur op de donderdagavond.Het eerste uur daarvoor wordt ook gevuld door Akkelien met een nieuwe cursus.

Regulier programma:
maandag:

19.00-20.00  Restorative Yoga / Fokke Jansen
20.15-21.15  Yoga-meditatie / Fokke Jansen
dinsdag:
09.30-10.30  Mindful Hathayoga / Akkelien Medina
10.45-11.45  Yin Yoga / Marleen de Jong
19.00-20.00  Yang Yin Yoga / Marleen de Jong
20.15-21.15  Poweryoga / Jolanda Bruining
woensdag:
19.00-20.00  Yin Yoga / Marleen de Jong
20.15-21.15  Yang Yoga / Marleen de Jong
donderdag:
19.00-20.00   Yoga Carrousel / Akkelien Medina
De yoga carrousel is een wekelijks wisselend aanbod van Mindful Hathayoga , Yoga  Danza, Chakra Yoga en Yoga Nidra
20.15-21.30  Body & Soul Practice/ Akkelien Medina

Deze cursussen lopen tot de Kerstvakantie, omvatten 14 lessen en kosten €140. De lessen van de Body & Soul Practice  duren een kwartier langer en zijn ook 25% duurder.

Open Dag
Vorig jaar zijn we weer eens gestart met een open dag. Dat was toen zeer geslaagd, dus dan zit dat dit jaar weer in de planning. Nu op de zaterdag voor de start van het najaarsprogramma, en wel op 7 september, vanaf 09.30 uur. Programma wordt later bekend gemaakt.

Workshops Kinderyoga
Na de zomer gaan we ook door met de workshops Kinderyoga op de zaterdagmorgen. Deze worden dan verzorgd door Jolanda Bruining.
Kinderyoga is een speelse vorm van yoga met daarin yogahoudingen, een kinderzonnegroet en mindfulness oefeningen. Yoga geeft het kind de mogelijkheid om het eigen lichaam te verkennen en te werken met aandacht. Het kan helpen bij spanningen (loslaten) en het vergroten van het zelfvertrouwen. Los van alle voordelen op fysiek en mentaal vlak, gaat het om plezier te hebben in de les.

Kosten €10,- per kind per keer.
Tijden:
  • 4-7 jaar  9.30-10.30 (inloop vanaf 9.15)
  • 8-13 jaar  11.00-12.00 (inloop vanaf 10.45)

Aanmelden via:  jolandakinderman@hotmail.com

Graag tot ziens in Noorderlucht.

Hartelijke groet,
Woud van Woudenberg

Like ons op Facebook