Cursussen

“ Energie wil in principe graag stromen, niets is statisch.
Wanneer je je daaraan kunt overgeven, zie je
dat er weer ruimte ontstaat voor beweging en groei!”


Reguliere Cursussen Noorderlucht
(check de pagina Actueel voor het actuele aanbod)

maandag:
19.00-20.00  Restorative Yoga / Fokke Jansen
20.15-21.15  Yoga-meditatie / Fokke Jansen

dinsdag:
09.30-10.30  Mindful Hathayoga / Akkelien Medina
10.45-11.45  Yin Yoga / Marleen de Jong
19.00-20.00  Yang Yin Yoga / Marleen de Jong
20.15-21.15  Poweryoga / Jolanda Bruining

woensdag:
19.00-20.00  Yin Yoga / Marleen de Jong
20.15-21.15  Yang Yoga / Marleen de Jong

donderdag:
19.00-20.00   Yoga Carrousel / Akkelien Medina
De yoga carrousel is een wekelijks wisselend aanbod van Mindful Hathayoga , Yoga  Danza, Chakra Yoga en Yoga Nidra
20.15-21.30  Body & Soul Practice/ Akkelien Medina

Deze cursussen duren in principe 14 weken en kosten € 140,–. De lessen van de Body & Soul Practice  duren een kwartier langer en zijn ook 25% duurder.

Graag voor het begin van de cursus het juiste bedrag overmaken op
IBAN: NL03 TRIO 0390 9998 06 t.n.v. Noorderlucht onder vermelding van je lesuur en de naam waarmee je staat ingeschreven.

De lessen beginnen in januari en september.
In de schoolvakanties is er geen les, tenzij anders aangegeven.
Bij voldoende belangstelling is er in mei en juni vaak een kortere cursus van 8 tot 10 keer.


Kinderyoga

Jolanda Kinderman verzorgt een keer in de maand op zaterdagmorgen een workshop kinderyoga voor kinderen van:

  • 4-7 jaar  9.30-10.30 (inloop vanaf 9.15)
  • 8-13 jaar  11.00-12.00 (inloop vanaf 10.45)

Kinderyoga is een speelse vorm van yoga met daarin yogahoudingen, een kinderzonnegroet en mindfulness oefeningen. Yoga geeft het kind de mogelijkheid om het eigen lichaam te verkennen en te werken met aandacht. Het kan helpen bij spanningen (loslaten) en het vergroten van het zelfvertrouwen. Los van alle voordelen op fysiek en mentaal vlak, gaat het om plezier te hebben in de les.
Zie pagina Actueel voor data. Kosten: €10 per kind per keer.
Aanmelden via jolandakinderman@hotmail.com .

Spelregels en voorwaarden

 Inschrijfformulier